BE FREE - バーバラ・ベッカー：革命的なファシアルトレーニングプログラム
BE FREEは、ファシアルスイング運動を通じてあなたの筋膜の機能性を評価し、改善する画期的なトレーニングプログラムです。10分のテストで、無料であなたの筋膜チェーンの可動性を調べることができます。結果によっては、筋膜の短縮や癒着などの制限が見つかるかもしれません。これらは緊張、不動性、痛みを引き起こす可能性があります。
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アプリ内の購入により、すべてのスイング運動を取得し、テスト結果に基づいて個別のトレーニングプログラムをカスタマイズすることができます。不均衡な箇所のエクササイズや筋膜のフィットネスを維持するための追加のスイング運動が含まれています。また、頭痛や首の痛みなどの制限や不快感に基づいてトレーニングプログラムを作成することもできます。トレーニングは約10分間で、どこでも行うことができます。
バーバラ・ベッカーによれば、「筋膜スイング運動には癒しの力があり、全身をほぐし解放します。」BE FREEの変革的な効果を体験し、あなたの筋膜の可能性を解き放ちましょう。
